Murielle Caravel, bilan de compétences à La Rochelle (17000)

Accompagnement individuel

Accompagnement individuel

Offrez-vous un temps pour souffler, réfléchir et avancer, dans un cadre bienveillant et sécurisant

Parce que chaque parcours est unique, l’accompagnement que je propose s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins. Que vous soyez professionnel, particulier ou étudiant, l’intention reste la même : offrir un espace structurant, respectueux et confidentiel, dans lequel on peut prendre du recul, se reconnecter à ses ressources, retrouver confiance et transformer un élan en actions concrètes.

Mon rôle ? Écouter, éclairer vos zones de force, poser les bonnes questions — et vous accompagner pas à pas pour que vos décisions retrouvent du sens, et vous de l’élan.

Professionnels & managers

On ne naît pas manager, on le devient, souvent au moment où tout s’accélère. Mutation de poste, montée en responsabilité, phase de croissance… Les repères changent, parfois plus vite que soi. Le besoin n’est pas seulement technique : il touche la posture, la relation aux autres, la manière de décider dans l’incertitude.

Je propose des séances personnalisées pour :

  • développer une posture managériale claire et authentique,
  • renforcer la communication et l’assertivité,
  • traverser une transition (prise de poste, restructuration, évolution de responsabilités) avec plus de confiance et de sérénité.

L’objectif : allier performance et énergie durable. Mieux décider, mieux coopérer, mieux s’appuyer sur ses forces.

Particuliers

Il y a des moments où l’on sent que quelque chose doit changer — sans toujours savoir quoi. Envie de reconversion, quête d’alignement, perte d’élan… ou ce doute persistant : « ai-je vraiment ma place ? » Ce besoin de clarté et de légitimité ne se règle pas seul : il mérite un espace pour être exploré, en sécurité.

Je propose un accompagnement sur mesure, où chaque séance devient un lieu d’écoute, de recul et d’expérimentation, pour :

  • clarifier vos projets et vos priorités,
  • identifier — puis dépasser — les freins visibles ou plus invisibles (peur, comparaison, syndrome de l’imposteur…),
  • retrouver confiance et mouvement, à votre rythme.

L’objectif n’est pas de tout renverser du jour au lendemain, mais de faire émerger un chemin plus juste — et d’avoir enfin la permission de l’emprunter.

Étudiants (écoles, universités, CFA)

Choisir une voie, se projeter, oser concrétiser une idée… À ces étapes charnières, les jeunes ont besoin d’un espace où l’on ne décide pas à leur place, mais où on les aide à se positionner.

Je propose deux formats d’accompagnement :

  • Des séances ponctuelles
    Pour clarifier une orientation, préparer un oral ou prendre confiance avant une étape importante.
  • Des suivis de projet 
    Pour accompagner la construction d’un projet scolaire, professionnel ou entrepreneurial dans la durée.

Chaque parcours vise à :

  • clarifier les envies et les choix d’avenir,
  • renforcer la confiance et les compétences transversales (communication, collaboration, esprit critique, curiosité),
  • structurer les étapes et passer à l’action.

Ces accompagnements peuvent être proposés par les établissements, en présentiel ou à distance, toujours co-construits avec l’équipe pédagogique pour être au plus près du terrain.

Exemple concret : Suivi de projets étudiants (offre proposée aux établissements)

Pour accompagner les étudiants porteurs de projet, je propose un suivi individuel qui leur permet de se positionner et d’avancer à leur rythme.

Format : séances individuelles, 1 heure par mois, sur 6 à 12 mois, selon les besoins du projet et de l’étudiant.

Public : étudiants porteurs de projet, qu’il s’agisse d’un projet scolaire, professionnel ou entrepreneurial.

Objectifs :

  • Clarifier les objectifs et donner du sens aux étapes du projet
  • Structurer les jalons et renforcer la posture entrepreneuriale ou professionnelle
  • Développer les compétences transversales
    Communication, collaboration, esprit critique, curiosité.
  • Passer à l’action et transformer les idées en réalisations concrètes
suivi étudiant projet

Modalités : sur site ou à distance, avec une méthode libre et adaptée à chaque étudiant. Le reporting peut être prévu sur demande de l’établissement.

Cet accompagnement illustre un format opérationnel et flexible, qui permet un suivi dans la durée tout en laissant la place à l’autonomie de l’étudiant. Chaque séance devient un espace de réflexion, de mise en mouvement et de découverte de ses propres ressources.

Modalités d’accompagnement individuel

Chaque parcours est unique et respecte votre rythme. L’accompagnement peut prendre plusieurs formes :

Séance ponctuelle

Pour clarifier une situation précise ou prendre du recul sur un point particulier,

Parcours sur plusieurs mois

Pour explorer en profondeur, structurer vos choix et ancrer de nouveaux comportements.

Les rendez-vous peuvent se dérouler en présentiel (entreprise, établissement, cabinet) ou à distance, selon vos préférences. Dès la première séance, nous définissons ensemble des objectifs clairs et instaurons un cadre confidentiel, sécurisant et bienveillant, propice à l’exploration et à la mise en mouvement.

Vous hésitez entre plusieurs formats ?

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